เปลี่ยนตัวเองเริ่มที่ตัวเรากับFitwhey
อยากเปลี่ยนตัวเอง เริ่มที่ตัวเราก่อนจ้าา สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เราจะมาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากจะแชร์ประสบการ์ณก่อนหน้านี้ยอมรับเลยว่าดื่มเบียร์เยอะมาก ทุกอาทิตย์ กินของตามใจปาก ของทอด ของมัน กินแล้วก็นอนเลย คือปล่อยตัวเองมาก ไม่ได้สนใจสุขภาพตัวเองเท่าไหร่ แบบรู้สึกอึดอัดพุง ใส่อะไรคือท้องน้อยมันปล่อง ตอนแรกนึกว่าแค่กินอิ่มแล้วก็เลยมีพุง แต่นานไปไม่ใช้จ้า ไขมันตรงพุงค่ะ !! นอยด์มากกกก สำหรับเราคือไม่มั่นใจไปเลย จากใส่เอวลอย หรือกางเกงรัดๆ แบบชิวๆ ก็เกิดการกังวล และเสียความมั่นใจไปเอง จนบอกกับตัวเองว่าไม่ได้ละ ต้องจัดการทำอะไรสักอย่าง ต้องเอากล้ามหน้าท้องคืนมาจ้า หันมาออกกำลังกายจริงจัง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ อย่างน้อยก็ให้ไขมันที่พุงมันหายไป และหาตัวช่วยเสริมโดยการทานเวย์ โปรตีนนั่นเอง ซึ่งเจนทานของ Fitwhey เป็นรส Chocolate Brownie จริงๆ นึกว่าการทานเวย์จะต้องยุ่งยาก และฝืนใจทานเพราะไม่อร่อย แต่ไม่เลยค่ะซิส ตัวนี้คือทานง่ายมาก รสชาติ Chocolate แท้ผสม Cake brownie หอม กลมกล่อม หวานนุ่มลิ้น ละลายง่ายด้วย ทานได้ 1 เดือน วิธีทานมีบอกด้านหลังน้